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怎样找到摩擦球的感觉?一人一拍一球3分钟足矣

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怎样找到摩擦球的感觉?一人一拍一球3分钟足矣

  打乒乓球的人,即使没有听过这首歌,也一定很熟悉这句歌词——这句话完全是乒乓球技术要点的真实写照。

  这个问题咱们先从后往前说,我们的球友刚开始肯定是觉得自己打球就会发力,造成打球盲目性很大,失误太多,理解成只要会摩擦了,就会减少失误了。

  其实失误的多少和会不会摩擦球没有直接的关系。之所以失误多是因为判断上的失误,以及击球不合理造成的。

  所以一要在训练和比赛中练好眼睛的判断力,知道来球是何旋转、是长是短、是不是可以找到合理的击球时间和位置?

  这第一步做到了,咱们才能谈到怎么合理的击球。击球球合理了,就不盲目打球了,失误自然减少了。

  摩擦球咱们就先以正手拉下旋球为例,以手腕带动手臂的爆发力由球的后下方向前击出,等拍子击到球后手指带动手腕突然改变击球方向往左转动,整个动作就是向前,然后向左,一气呵成,这就是摩擦。

  个人的感觉不同,球友们要注意的就是不论机会多好,千万别想一板打死对手,要用中上等力量足矣。

  范向东,原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教,输送过两名队员到国家队。现为弘赫国际全国体育运动学校联合会青少年培训基地教练员。

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